Sorting
Source
Katalog zbiorów
(6)
Form of Work
Książki
(6)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
available
(4)
unknown
(2)
Branch
Wypożyczalnia Przykona
(6)
Author
Borcuch Artur
(1)
Jarosz Agnieszka
(1)
Karski Jerzy B
(1)
Kleer Jerzy
(1)
Małachowski Krzysztof
(1)
Nesse Randolph M. (1948- )
(1)
Orzechowski Sylwester (1969- )
(1)
Świecka Beata
(1)
Year
2020 - 2025
(1)
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(4)
Time Period of Creation
2001-
(1)
Country
Poland
(6)
Language
Polish
(6)
Subject
Samorząd terytorialny
(2)
Bankowość
(1)
Choroby psychiczne
(1)
Chorzy psychicznie
(1)
Ewolucja
(1)
Gospodarka
(1)
Pieniądz
(1)
Psychiatria
(1)
Zdrowie publiczne
(1)
Środowisko człowieka
(1)
Genre/Form
Opracowanie
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(1)
6 results Filter
Book
In basket
Zwykle bez trudu rozpoznajemy sygnały alarmowe naszego organizmu. Nie bagatelizujemy gorączki, łącząc ją z rozwijającym się stanem zapalnym. Wiemy, że wysypka na skórze i swędzenie mogą oznaczać reakcję alergiczną, wymioty pozwalają pozbyć się toksyn z układu pokarmowego, a znużenie i senność skłaniają nas do odpoczynku. W te i we wszystkie inne doskonałe mechanizmy obronne wyposażyła nas ewolucja.
Autor zmienia kierunek myślenia o emocjach, samopoczuciu i zachowaniach człowieka. W fascynujący sposób pokazuje, że na drodze ku doskonałości ewolucja wyposażyła nas w kompleksowy system obronny - chroniący nie tylko nasze zdrowie fizyczne, ale także psychiczne.
Opierając się na doświadczeniach z własnej praktyki klinicznej i spostrzeżeniach z biologii ewolucyjnej, R.M. Nesse uświadamia współczesnemu człowiekowi, że negatywne emocje odczuwane są w dobrze uzasadnionych ewolucyjnie celach - są przydatne, a wręcz konieczne dla naszego przetrwania. Należy je traktować równie poważnie co sygnały somatyczne - jako ostrzeżenia. Trzeba odejść od myślenia, że przyjemne emocje są dobre, a bolesne złe. Niepokój chroni nas przed szkodą w obliczu niebezpieczeństwa. Niski nastrój zapobiega marnowaniu wysiłków na dążenie do nieosiągalnych celów. Lęk i niepewność skłaniają do ponownego przemyślenia złych decyzji, niejednokrotnie ratując nas przed osobistą katastrofą, czy to małżeńską, czy zawodową. Warto więc przyglądać się tym emocjonalnym sygnałom tak samo uważnie jak gorączce czy wysypce na skórze.
A co jeśli wypracowany ewolucyjnie wewnętrzny sterownik nastrojów zawodzi? Co jeśli pewnych uczuć jest w nas więcej, niż tego potrzebujemy? Psychiatria ewolucyjna pomaga ocenić ich adekwatność do sytuacji i wskazać ścieżki do poprawy samopoczucia, podkreślając, że dla poprawnego funkcjonowania systemu alarmowego naszego organizmu nieuniknione są czasem fałszywe alarmy.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Przykona
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Przykona
All copies are currently unavailable: sygn. 33 P
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Przykona
There are copies available to loan: sygn. 33 P (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Przykona
There are copies available to loan: sygn. 34 P (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Przykona
There are copies available to loan: sygn. 35 P (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Przykona
There are copies available to loan: sygn. 504 P (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again